Champs d'application de la Sophrologie à Morlaix (29600)

Champs d'application de la Sophrologie

La sophrologie est utilisée en développement personnel et en usage thérapeutique.

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples regroupés en quatre grandes familles d’accompagnement. Cependant, ces listes ne sont pas exhaustives car la sophrologie s’adapte aux besoins de chacun.

Amélioration du quotidien

Troubles du sommeil
Gestion des émotions
Difficultés d’apprentissage : enfant, adulte en reconversion
Gestion de changement professionnel : retraite, changement de poste de travail…
Changement personnel : séparation, changement de vie personnelle…
Manque de créativité : causant du stress, problème de sommeil, de gestion de temps, des émotions…

Préparation mentale

Accompagnement de grossesse
Examen scolaire : gestion du stress
Permis de conduire
Examen médical : intervention, prise de sang…
Compétition sportive : avoir accès à toutes ses capacités
Représentation scénique : trac, avoir accès à sa mémoire
Prise de parole en public : en réunion
Entretien professionnel : embauche, entretien annuel

Accompagnement d’un traitement médical

A noter que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais se fait en accompagnement d’un traitement et/ou d’un suivi psychologique.

Cancer : gérer les effets indésirables des traitements, les émotions, la douleur, aider à garder le moral et se projeter positivement.
La dépression : retrouver l’envie, un état plus positif.
Maladie de peau : gérer la gêne, la douleur, la confiance en soi
La fibromyalgie : troubles du sommeil, de l’humeur, fatigue, irritabilité.
Les maladies neurodégénératives : Parkinson, Alzheimer, perte de mémoire
Acouphènes : gérer la gêne, diminuer l’intensité, ne pas se laisser envahir

Accompagnement d’une conduite pathologique

A noter que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais se fait en accompagnement d’un traitement et/ou d’un suivi psychologique.

Troubles alimentaires : anorexie, boulimie
Phobie des transports : train, avion, voiture
Agoraphobie
Addiction aux jeux : carte, casino, jeux en ligne
Addiction à la cigarette : gérer l’envie, le manque
Addiction à l’alcool : gérer l’envie, le manque, l’estime de soi

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