Champs d'application de la Sophrologie à Morlaix (29600)
Champs d'application de la Sophrologie
La sophrologie est utilisée en développement personnel et en usage thérapeutique.
Vous trouverez ci-dessous quelques exemples regroupés en quatre grandes familles d’accompagnement. Cependant, ces listes ne sont pas exhaustives car la sophrologie s’adapte aux besoins de chacun.
Amélioration du quotidien
- Troubles du sommeil
- Gestion des émotions
- Difficultés d’apprentissage : enfant, adulte en reconversion
- Gestion de changement professionnel : retraite, changement de poste de travail…
- Changement personnel : séparation, changement de vie personnelle…
- Manque de créativité : causant du stress, problème de sommeil, de gestion de temps, des émotions…
- Accompagnement des personnes acouphéniques
Préparation mentale
- Accompagnement de grossesse
- Examen scolaire : gestion du stress
- Permis de conduire
- Examen médical : intervention, prise de sang…
- Compétition sportive : avoir accès à toutes ses capacités
- Représentation scénique : trac, avoir accès à sa mémoire
- Prise de parole en public : en réunion
- Entretien professionnel : embauche, entretien annuel
Accompagnement d’un traitement médical
A noter que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais se fait en accompagnement d’un traitement et/ou d’un suivi psychologique.
- Cancer : gérer les effets indésirables des traitements, les émotions, la douleur, aider à garder le moral et se projeter positivement.
- La dépression : retrouver l’envie, un état plus positif.
- Maladie de peau : gérer la gêne, la douleur, la confiance en soi
- La fibromyalgie : troubles du sommeil, de l’humeur, fatigue, irritabilité.
- Les maladies neurodégénératives : Parkinson, Alzheimer, perte de mémoire
- Acouphènes : gérer la gêne, diminuer l’intensité, ne pas se laisser envahir
Accompagnement d’une conduite pathologique
A noter que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais se fait en accompagnement d’un traitement et/ou d’un suivi psychologique.
- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie
- Phobie des transports : train, avion, voiture
- Agoraphobie
- Addiction aux jeux : carte, casino, jeux en ligne
- Addiction à la cigarette : gérer l’envie, le manque
- Addiction à l’alcool : gérer l’envie, le manque, l’estime de soi
